身体の声を聴いていますか？？
ついつい頑張りすぎてしまうあなたへ
本来の魅力や才能を開花させ
『あなたが、あなたで在る』ために
チャクラを整えるセラピスト
ひろです。
先日、こだわりの野菜・菜食料理を提供してくださる『茶倉』に行ってきました。
わたしが、今回頂いたのは、野菜ざんまいコース（ヴィーガン）です♡♡♡
店主の拘りがすごいんです！！
提供してくださる時に、お料理の説明をしてくださるんですが...
どれだけ丁寧にお料理されているのかが伝わってくるんですよね。
食材への拘り、調理への拘り、盛り付けへの拘り...
全てへの拘りをひしひしと感じるんです。
毎回、お料理が提供されるたんびに、『いただきます』って、勝手に言っちゃうんです。
目も心も身体も喜ぶ料理の数々♡♡♡
食べてる最中から、身体がポカポカしてきます。
こうして、身体を喜ばせてあげることが、本当に大切だなと最近は感じているんですが...
もともと、自分の身体のこと、めっちゃ無頓着なんです（苦笑）
食べることが大好きで、暴飲暴食しちゃうし、めっちゃ不健康なくせに、自分は健康だと思っていたり、甘いものが大好きだったり...
脳梗塞なったり、腎盂炎なったり、常に身体は浮腫んでいたり、偏頭痛持ちでロキソニンをお守りがわりに持ってたり、心臓の血流が逆流していたり、慢性膀胱炎だったり、不正出血が数ヶ月と続いていたり、アナフィラキーショックを何度かおこしていたり...
いやいや、どこが健康やねんと自分で突っ込みたくなりますよね。
どれだけ、身体からのSOSを無視し続けているねんと...
最近、ようやく身体と向き合いはじめました。
11月より、月に二度、断食をするようになってから、どんどん身体の声が聴こえるようになってきたんです。
思考で食べたいと思っているものと、身体が食べたいと思っているものが、全然違うんです。
思考に負けて、食べちゃうと身体の具合悪くなるんです。
ちゃーんと身体の声を聴いてあげれるようになると、体重もどんどん落ち、いろんなデトックスが起こりはじめています。
身体が健康でないと、心も元気になれないことってありますよね？！
大切な大切な身体の声を聴いてあげてくださいね♡♡♡
そんな身体の声を聴くためのお手伝いをしていますので、サロンにぜひ、足をお運びください♪
0コメント